新宿中井の整体 こころ整骨院。むち打ち治療や骨盤矯正が得意です。
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マッサージ こり すべて教えます

コリと言えばマッサージ

01.jpgコリといえばマッサージと考える人も多いと思います。
でも、そのマッサージだけでは良くなる人も今一つよくならない人もいるのです。

特に筋肉の中にシコリのようなゴリゴリ、グリグリした玉のようなものが出来ている人は、(マッサージの方法にもよりますが)一時的に気持ちが良いだけで、そんなに回復しない人も大勢います。

そう言う人には、その人の状態に合わせた治療をする必要があります。

それが特殊なマッサージの方法である場合もありますし、整体的な治療をしなくてはいけない事もあります。

トレーニングやストレッチ、はたまた日常生活を改善しなくてはいけないケースもございます。

そもそもコリってなに?

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コリっていうのは筋肉のこわばりの事を言っています。
そしてこわばった筋肉は十分な力を出せません。

すると体感的に体が重くなってきますし、血液の循環もどんどん悪く(冷え症誘発)なります。

しかし、重くなったり循環が悪くなるだけでは痛みや辛さが出てきません。

では、どういう状態になったときに痛みを感じるのでしょうか?

それは筋肉が神経を刺激し出した時です。
これは主にしこりが出来た時に刺激し始めます。

筋肉のしこりって何?

03.jpg筋肉の中に触るとコリコリするシコリが出来る人がいます。
このシコリは主に2種類あります。



m8.gif押すとコリコリしていて他と違う感じ → 筋硬結
m9.gif押すとじんわりと広い部分に何か(痛み・気持ちよさ・痺れなど)を感じる → トリガーポイント

このように、しこりには筋硬結とトリガーポイントの2種類あるわけですが、筋硬結を放置しているとトリガーポイントに悪化していきます。

トリガーポイントには更に2種類あり、触らなくてもずきずきと痛みだします。

これを活性型トリガーポイントというわけですが、こうなると一寸厄介です。

しこりを押さえて痛い時と気持ちいい時があるんだけどどうして?

04.jpg筋肉の張りが硬結になり、硬結がトリガーポイントになるわけですが、この硬結というのは神経が過敏になっていることが多く、人によっては触れるだけで鋭い痛みを感じてしまいます。

ですから、熟練したマッサージを行ったとしても受け手(患者様)によっては痛みがあります。

しこりってどうすれば治るの?

筋肉の張りや硬結の初期であれば、血行を良くしたりストレッチしたりすることで改善します。

ところが大きな硬結はそれだけではなかなか改善しません。

手で取るための手法は色々ありますが、代表的なのは持続圧迫です。

ようするに、シコリの場所を指で圧迫し、その圧迫を暫く持続させます。

また、フリクションマッサージと言って、ぐりぐりやるマッサージもあります(ぐりぐりと言うと語弊がありますが、ここは敢えて)

マッサージだけではなく、整体的な治療で根本的な部分を治療することも重要です。
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院長:中澤のプロフィール

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東京都調布市出身。
学校卒業後、志した自衛隊入隊を腰椎椎間板ヘルニアの手術の為、辞退。親族の紹介で職人となるが腰痛が再発、自分自身で体を良くしたいと想い整骨院業界に飛び込む。
当初、鍼灸師の免許を取得するが、より多くの患者様のお悩みを解決するために柔道整復師の免許も取得。
ダブルライセンスの持ち主。
全国で技術・知識を研鑽していたが、こころ整骨院の理念に共鳴して入社。
今では業界歴11年、信頼のおけるスタッフと共に中井院の院長となる。
自分自身の苦しみを患者様にさせない為にも痛みに真剣に向かい合う。夢はみんなが笑って過ごせる世界を作る事。

中井について

中井は新宿区の北側にあり、新宿駅を南の端、高田馬場を中央、早稲田を東側とすると落合が西側にあります。
その落合の北側にあるのがこの中井になります。
新宿の中でものんびりとした感じがとてもいい雰囲気を醸し出してると思います。
かの赤塚不二夫先生もこの中井を愛していたようです。
新宿区の中にあって、こういう昔ながらのいい雰囲気の街はなかなかないと思います。

中井は昔染物で栄えた町です。
その名残で、今も暖簾市が行われています。
この暖簾は色とりどりで、昔の中井の華やかさを伺わせます。
今は山手通りの高架下にあるため、若干移動が複雑になっている感がありますが、こちらも新宿と中井の中間に位置しており、一度動き方を覚えてしまえば楽に移動ができるようになります。
当院のアクセスのページはそう言う意味では参考になると思いますので是非参考にしてみてください。
実は把握するのに少し苦労しました^^;

中井商店街

この中井は商店街があり、北と南に分かれています
私たち、こころ整骨院は北側の商店街に属するのですが、こちらは早くから中井商店街のHPも充実しており、少し前に記念パーティーがありました。
立派なパーティーで、街の歴史と結束を感じさせる、素晴らしいパーティーでした。
東中野で行われたのですが、中野も中井からは近いんですね。
院長の川上はこちらに住みだしてから余計に中井が好きになったようです。
今後も中井の地域医療に貢献するべく、頑張ってまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。